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일상 웃음

SNS 알림 다 끄고 일주일 지낸 후기ㅋㅋ

요즘 핸드폰 알림이 너무 많아서 그냥 다 꺼버렸어. 카톡, 인스타, 유튜브, 메일, 뉴스까지ㅋㅋ 처음엔 불안했는데 일주일 지나보니 신세계더라고. 진짜 필요한 연락은 전화로 오니까 뭐 문제없고, 대신 한 가지 웃긴 일이 생겼어.

자리에 앉아서 일을 하다보면 예전엔 1분에 한 번씩 손이 자동으로 핸드폰 가서 알림 확인하는 습관이 있었거든. 근데 알림이 없으니까 내가 그걸 왜 하는지 모르겠는 거야ㅋㅋ 손이 핸드폰 가서 화면 켜는데 아무것도 안 나오니까 '어? 뭐 하려고 했지?' 이러는 거. 그것도 신기하고 재미있더라.

요즘 들어 예전처럼 덤벙거리거나 초조해하는 마음이 많이 사라졌어. 영상 댓글도 안 봐서 스트레스 받지 않고, 그냥 하고 싶은 거만 한다. 혹시 알림 때문에 스트레스 받는 사람 있으면 한 번 꺼보는 거 추천해. 생각보다 일상이 조용하고 편해진다니까ㅋㅋ

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#디지털_디톡스 #일상의_소소한_변화 #알림_끄기 #마음이_편해지는_순간 #휴대폰_습관

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