요즘 출퇴근하면서 깨달은 게 있는데, 버스 정류장에서 기다리는 10~15분이 진짜 아까웠어. 그냥 멍하니 서있거나 핸드폰만 봤는데, 이게 하루에 30분이 되고 한 달이면 약 10시간이 되더라. 그래서 버스 기다리는 시간을 제대로 활용해보기로 했어.

먼저 시작한 게 가벼운 스트레칭이야. 발목 돌리기, 팔 돌리기, 목 스트레칭 같은 걸 5분만 해도 몸이 훨씬 가벼워지더라. 그 다음으로는 팟캐스트나 오디오북 들으면서 시간을 보내고 있어. 버스 기다리는 동안 경제뉴스나 관심 분야 강의를 들으니까 학습도 되고 시간도 덜 느껴져. 또 날씨 좋은 날엔 그냥 주변 풍경 관찰하면서 산책하는 기분으로 서있으면 스트레스도 풀린다.

최근에는 간단한 메모장에 오늘 할 일이나 주말 계획을 정리하기도 해. 생각을 글로 쓰다 보니 머릿속이 정리되고, 버스 안에서 할 업무 우선순위도 미리 정할 수 있어서 효율적이더라. 버스 기다리는 시간이 늘어난 게 아니라 내가 그 시간을 어떻게 쓰느냐가 중요하다는 걸 깨달았어. 혹시 너희도 버스나 지하철 기다리면서 시간을 낭비한다면 이런 식으로 활용해보면 좋을 것 같아!

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