요즘 들어 자꾸만 해야 할 일들을 미루게 돼서 고민이 많아요. 아침에 '오늘은 꼭 해야지' 다짐해도 저녁이 되면 또 내일로 미루고... 이런 식으로 계속되더라고요. 특히 크지 않은 일일수록 자꾸 뒤로 미루게 되는데, 그러다 보니 나중에 일들이 몰려서 스트레스가 장난 아니에요.
혹시 이런 버릇을 고쳐본 경험 있으신 분 계신가요? 저는 요즘 화면에 메모를 크게 띄워두고 자주 보는 방법을 시도 중인데, 솔직히 효과가 반반이네요. 친구들은 일을 작은 단계로 나눠서 하나씩 체크하는 게 도움 된다고 하던데, 이게 진짜 먹히는지 궁금해요.
혹시 일을 미루는 이유가 따로 있는 건지, 아니면 그냥 습관이 문제인지도 모르겠고요. 같은 고민을 겪으신 분들은 어떻게 극복하셨는지 정말 궁금합니다. 간단한 팁이나 본인 경험담이 있으면 공유 부탁드려요!
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